Cómo calcular mis calorías diarias

cómo calcular mis calorías diarias

Ya sea que quieras bajar de peso, construir músculo o simplemente tener un estilo de vida saludable, la alimentación es uno de los aspectos principales a tener en cuenta. Un dispositivo muy útil que puedes usar para controlar tus calorías diarias es una báscula de cocina. Si te preguntas: ¿cómo calcular mis calorías diarias? ¡Sigue … Read more

¿La freidora de aire necesita aceite?

Mucho se ha hablado acerca de las freidoras de aire: los grandes beneficios que suponen para la salud, el potencial menor consumo de energía para preparar los alimentos y lo conveniente que puede ser al cocinar. Una duda que ha surgido alrededor de este curioso dispositivo es: ¿la freidora de aire necesita aceite? En este … Read more

¿Las freidoras de aire son malas para la salud?

Las freidoras de aire son artefactos de cocina que realizan la cocción de los alimentos por circulación de aire caliente en su interior, en las cuales no se usa aceite, así logrando obtener resultados con características similares a las frituras, tanto en apariencia como en sabor, pero mucho más sanos. Su sistema de funcionamiento por … Read more

¿La freidora de aire es saludable?

¡Las freidoras de aire! Como sabes, un excelente dispositivo para todas aquellas personas que busquen cocinar de forma práctica y con menor cantidad de aceite. Si bien es cierto que se vende como una alternativa muy útil, ha surgido la duda en algunas personas: ¿la freidora de aire es saludable? En este artículo te contamos … Read more

Comida saludable en air fryer

Es un muy novedoso sistema de cocción que utiliza la circulación de aire caliente para cocinar el alimento, permitiendo obtener preparaciones mucho más sanas debido a que no se necesita utilizar aceite en el proceso. Lo más interesante, es que se pueden obtener comidas bien cocidas, crocantes y con aspecto prácticamente similar a las frituras, … Read more

Cómo hacer infusiones

Seguramente alguna vez en la vida has probado alguna infusión. Ya sea para calmarte o para ayudar con el sueño, la realidad es que estas preparaciones tienen grandes beneficios para el organismo, como mejorar la digestión y apoyar a la hidratación. En este artículo, te platicamos acerca de cómo hacer infusiones.  Té vs Infusión Antes … Read more

¿El uso de freidora de aire es cancerígeno?

¿El uso de freidora de aire es cancerígeno? Recientemente se ha ligado a este nuevo electrodoméstico con un aumento en la probabilidad de padecer cáncer. En este artículo, te queremos contar acerca de esta creencia de manera que tengas toda la información para que puedas tomar la mejor decisión posible en cuanto a la compra … Read more

Cómo hacer té de canela

Las infusiones son bebidas de uso muy popular y de consumo extendido a lo largo y ancho de todo el mundo. Se obtienen utilizando de diversas hierbas o plantas sus raíces, cortezas, flores, frutos y semillas maceradas en agua caliente con temperaturas adecuadas para cada una de ellas. Las infusiones aparecen involucradas en todo momento … Read more

Básculas digitales pequeñas

Básculas digitales pequeñas. Años atrás, cuando se hablaba de básculas, las personas las relacionaban con elementos para controlar el peso corporal, compras de supermercado o, en líneas generales, para trabajar con productos de pesos considerables. También se asociaban con instrumentos voluminosos, pesados, no muy manipulables y necesitados de amplios espacios para ubicarlos. El avance de … Read more